Articles populaires – En route vers la minceur, objectif

10 avril 2008

Demain le challenge démarre!

BOnjour, Je me présente, je suis Queensize, j'ai 28 ans et je pèse à peu près 107kilos pour 1m68.Et là vous dites : "Bonjour, Queensize!!!!!!"......LOL Sérieusement, voilà, il y a une dizaine de jours, plus précisément le je faisais 110 kilos en sachant...

Posté par Queensize à 23:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2008

1er jour...mes repas

MATIN -Citron chaud à jeun-1 thé vert- 15 min de Tae-Bo-50cl d'eau pendant le Tae-Bo 2 parts de cheesecake abricot allégé. MIDI - 1 part de gratin lentilles-riz-curry ( je met pas la recette lol vu que c'est pas super diététique mais il en restait qu'une...

Posté par Queensize à 13:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2008

Cheesecake allégé à l'abricot

INGREDIENTS - Une boite d'abricot au sirop léger en conserve- De l'édulcorant qui se cuit ( hermesetas liquide pour moi)- 1 pot de 500g de fromage blanc allégé ( égoutté)- 4 Oeufs- condiments selon gout ( canelle, exstrait de vanille, eau de rose...)-...

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3 juin 2008

Nouveau site de beauté noire et métisse afro

Hey les filles, j'éi découvert un super site pour les filles afro, noires et métisses. C'est www.afrodytes.fr !!! Le concept c'est que l'on peut donner son avis sur les produits de beauté et adresses de beauté pour hommes et femmes. Afrodytes est une...

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12 juin 2008

Jeudi 12 juin 2008 ( menu)

MATIN - 2 tranches de pain - concoillote allégé- feta- 1 tranche de bacon de dinde- 1 thé vert MIDI -Chou-fleurs à l'eau- 2 steacks- 1 thé vert GOUTER Une part de gateau au fromage blanc avec des ananas canelle au micro-ondes SOIR Je n'ai rien bu quasiment...

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11 juin 2008

C'est parti... pour de vrai!!

J'ai commencé plus ou moins mon régime il ya quelques jours mais je dois dire que je ne suis pas vraiment très sérieuse. Je vais donc commencer à mettre à jour mon blog dès aujourdhui et vraiment suivre mon régime sans écarts. Les régles que je me suis...

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2 juillet 2008

Déjà... eh oui!!

Me volà de retour après unepetite desertion, décidément, les blogs, j'ai vraiment beaucoup de mal. Je me dis que ca ne pourra que m'aider dans ma perte de poids et pourtant, je n'arrive pas à poster tous les jours.DOnc, là c'est reparti à nouveau lol...

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2 juillet 2008

Mercredi 2 juillet 2008 [Repas]

Alors, aujourdhui : MATIN Une assiette frugale du frigo lol : - Du jambon roulé avec un peu de camembert 5% à l'intérieur - Des surimis enroulés de saumon aspérger de citrron frais - 1 thé vert - 1 verre de lait froid sucré au splenda ( un délice :-)...

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11 juin 2008

Oeufs mimosa et crevettes allégé dukan

INGREDIENTS - Des oeufs- 1 cuillère à café de crème fraîche 15% ou moins- 1/2 cuillère de moutarde forte-1 cuillère à café bombé de fromage blanc- sel- épices et assaisonnement, pour moi beaucoup d'ail et herbes de provence PREPARATION Cuire les oeufs...

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11 juin 2008

Mercredi 11 juin 2008 (pesée)

108 kilos ce matinpas à jeun et les hommes rouges(les règles) sont pas loin donc... je ne suis pas sure du tout du poids. Je me pèserai régulièrement le dimanche matin à jeun et noterai tout scrupuleusement dans cette partie.Il me faudrait également faire...

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2 juillet 2008

Lundi 30 juillet 2008 [Pesée]

Aujourdhui je pèse à jeun : 108.1 kilos

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